Rau củ tươi ngon xuất xứ rõ ràng tại siêu thị Artisan

Mua rau củ online – xu hướng mới cho cuộc sống hiện đại

Chỉ cần dạo một vòng trên mạng là bạn đã có thể mua được đủ thứ trên đời trong đó có cả các loại thực phẩm cần thiết cho cuộc sống hằng ngày như rau củ, trái cây, thịt, đồ uống… Đặc biệt sau thời điểm dịch Covid, việc mua đồ online dần trở thành thói quen của nhiều người có cuộc sống hiện đại. Nhưng liệu mua rau củ online thì có an toàn không và nên chọn địa chỉ cung cấp sản phẩm như thế nào? Mọi thông tin mà bạn muốn biết sẽ có ngay sau đây.

Rau củ là gì?

Rau củ là bộ phận của thực vật có thể được sử dụng để làm thực phẩm cho con người hay động vật. Các loại rau củ thường dùng để chỉ các bộ phận bao gồm: thân, lá, rễ của cây để không bị nhầm lẫn với hoa quả.

Trước đây, các loại rau củ được sử dụng chủ yếu theo phương thức thu hái tự nhiên. Sau này khi con người biết trồng trọt thì chúng ta đã có khả năng tạo ra các loại rau củ theo nhu cầu. Dần dần không chỉ trồng để cung cấp cho gia đình mình nữa mà còn để bán và thậm chỉ là xuất khẩu. 

Rau củ có thể được trồng ở nhiều nước trên thế giới chỉ cần có điều kiện tự nhiên, khí hậu phù hợp. Quy mô sản xuất các loại rau củ cũng đã ngày càng được mở rộng hơn không chỉ giới hạn trong hộ gia đình mà thành mô hình, trang trại rộng lớn.

Tầm quan trọng của việc ăn rau củ mỗi ngày

Cố gắng ăn ít nhất 5 phần rau quả mỗi ngày đó chính là cách giúp cho bạn có được một sức khỏe toàn diện. Bởi rau củ rất quan trọng đối với sự phát triển hằng ngày của chúng ta. Trong các loại rau củ có chứa nhiều chất dinh dưỡng cũng như vitamin cần thiết đối với cơ thể đó là:

• Lượng Vitamin dồi dào tùy vào màu sắc của từng sản phẩm. Trong đó phải kể đến các loại vitamin như: vitamin C, vitamin A, vitamin E… 
• Rau củ chứa protein và lipid đặc biệt là trong các loại rau như: rau dền, rau muống, rau đay, xu hào,… 
• Rau củ cung cấp Glucid vô cùng đa dạng hạn chế cảm giác thèm ăn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
• Nước – thành phần không thể thiếu trong rau củ lên tới 70 – 95%  trọng lượng của sản phẩm.
• Đặc biệt, rau củ chứa chất xơ rất có lợi đối với hệ tiêu hóa của người ăn. 

Lý do để ăn trái cây, củ quả mỗi ngày

Nhờ vào những dưỡng chất quan trọng như đã kể trên, thì việc ăn rau củ mang đến rất nhiều lợi ích đối với con người. Cụ thể là: 

• Hỗ trợ trong việc duy trì đường ruột khỏe mạnh đồng thời ngăn ngừa táo bón cho người dùng. Từ đó giảm nguy cơ mắc phải các bệnh liên quan đến đường ruột.
• Giảm nguy cơ mắc các bệnh có liên quan đến bệnh tim và một số loại ung thư.
• Tạo nên một chế độ ăn uống lành mạnh cho con người. Cân bằng các chất dinh dưỡng cần thiết có trong bữa ăn để cơ thể phát triển khỏe mạnh. 
• Rau củ ít chất béo và calo rất hiệu quả trong việc duy trì cân nặng hợp lý và giúp chúng ta có được một trái tim khỏe mạnh.
• Kiểm soát lượng đường trong máu hạn chế mắc phải bệnh tiểu đường và các biến chứng.

Có rất nhiều loại rau củ để bạn lựa chọn

Ăn nhiều rau củ có tốt không?

Có thể thấy, việc sử dụng rau củ hằng ngày là điều vô cùng quan trọng và cần thiết. Tuy nhiên không phải vì thế mà chúng ta ăn quá nhiều rau củ để rồi quên đi các dưỡng chất khác. Bởi nếu ăn rau củ quá nhiều cũng dẫn đến một vài vấn đề đó là:

• Đầy bụng, đầy hơi do cơ thể hấp thu quá nhiều chất xơ.
• Tiêu chảy cũng là vì quá nhiều chất xơ khiến tốc độ chuyển hóa ở ruột quá nhanh.
• Táo bón do chất xơ hòa tan bị tích tụ trong ruột khiến cho chúng ta bị mất nước.
• Mất nước vì chất xơ trong đường ruột hút hết nước ảnh hưởng đến tiêu hóa.
• Tắc nghẽn đường ruột do dư thừa chất xơ. Nếu không uống đủ nước sẽ không tiêu hóa được.
• Trào ngược acid dạ dày vì dư xuất xơ sẽ tạo áp lực không tốt lên dạ dày.

Tuy nhiên, chúng ta cũng không nên ăn quá nhiều rau củ trong một lúc

Cách chọn rau củ online đảm bảo chất lượng, an toàn 

Để chọn mua rau củ online đảm bảo chất lượng, an toàn không hề khó, sau đây sẽ là những bí quyết dành cho những ai đang quan tâm.

Chọn rau củ tươi dựa vào hình dáng bên ngoài

Đặc thù của các loại thực phẩm tươi đó là không để được lâu. Chính vì thế, khi giao hàng thường sẽ giao trong ngày và khách hàng được kiểm tra trước khi nhận. Nếu khi nhận hàng, bạn thấy rau không còn được lành lặn và nguyên vẹn, lá không giữ được màu, củ bị xây xước và dập nát thì không nên lựa chọn. 

Bên cạnh đó, cũng hãy tinh ý khi lựa chọn các loại rau, nếu thấy rau non hoặc to, mập bất thường thì đó là những loại rau củ có sử dụng thuốc kích thích. Tốt nhất là hãy chỉ chọn sản phẩm có kích thước vừa phải.

Dựa vào màu sắc để chọn rau củ quả tươi 

Chọn các loại rau củ có màu sắc tự nhiên, không bị héo úa hay màu sắc bất thường. Cụ thể đối với từng bộ phận như sau:

• Với rau ăn lá: Hãy chọn các loại rau có màu xanh nhạt, cây rau nhìn bình thường.
• Với trái và củ: Tốt nhất là không nên chọn củ có màu xanh bóng hoặc màu sắc nhìn quá mướt. Mã càng đẹp thì sử dụng càng nhiều thuốc.

Rau củ quả không dính chất lạ

Để rau củ có màu sắc đẹp mắt và thu hoạch được đúng thời hạn, người trồng và các thương lái thường sử dụng các loại hóa chất độc hại trong quá trình trồng cũng như sau thu hoạch. Nếu thấy có dính các chất bất thường trên lá, cuống lá, cuống quả hoặc núm quả… thì bạn cũng không nên nhận sản phẩm này. Ngoài ra, nếu trên thân các loại củ có vết lấm tấm màu trắng hoặc vết nứt bất thường thì cũng hãy bỏ qua nhé.

Dùng tay sờ nắm để cảm nhận rau củ quả tươi 

Hãy cảm nhận độ tươi ngon của rau củ bằng cách cầm trực tiếp lên sản phẩm. Nếu thấy nặng tay, chắc giòn thì đó là thực phẩm tươi. Nếu thấy bên ngoài mẫu mã đẹp nhưng cầm nhẹ tay thì đó là sản phẩm không đảm bảo chất lượng

4 không khi mua rau củ online 

Cho dù là bạn mua rau củ trực tiếp ngoài chợ hay mua online thì cũng nên nhớ nguyên tắc 4 không đó là:

• Không nên mua rau củ trái mùa vụ. Rau củ muốn lên xanh tốt thì phải được sống trong điều kiện tự nhiên và khí hậu phù hợp. Nếu trồng trái vụ sẽ bị các loại sâu bệnh tấn công và không thể phát triển được. Muốn có rau trái vụ ăn buộc người nông dân phải sử dụng thuốc trừ sâu, hóa chất bảo vệ thực vật, thuốc kích thích.
• Không nên chọn mua rau củ đã được gọt, thái sẵn. Vì rất có thể đây là các sản phẩm đã bị hư hỏng và người bán sử dụng để chế biến.
• Không chọn mua rau củ nếu thấy bất thường về mùi vị cũng như màu sắc.
• Không được quá tin tưởng vào những gì chúng ta nhìn thấy ở vẻ bề ngoài của sản phẩm

Artisan – địa chỉ cung cấp rau củ sạch Online

Những thông tin trên có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng khi chọn mua rau củ online. Vậy cách chính xác nhất dành cho bạn đó chính là hãy chọn mua rau củ ở những địa chỉ cung cấp sản phẩm uy tín. 

Không phải tìm kiếm đâu xa, Artisan là địa chỉ bán rau củ sạch dành cho mọi nhà. Khi lựa chọn mua rau củ online tại Artisan, khách hàng sẽ được:

Cung cấp đa dạng sự lựa chọn cho khách hàng

Tại Artisan hiện nay đang cung cấp 2 nhóm rau củ dành cho khách hàng đó là rau củ tươi và rau củ chế biến sẵn. Tất cả các sản phẩm rau củ tại Artisan đều đảm bảo tươi ngon, có thể dữ trữ được lâu này giúp bạn sử dụng vài ngày và đặt mua sản phẩm trong cùng 1 lần đỡ tốn thời gian và chi phí. 

Chất lượng đảm bảo

Các sản phẩm rau củ đến từ nhiều thương hiệu khác nhau trên thế giới và cả Việt Nam. Mọi thông tin về nguồn gốc xuất xứ, thương hiệu, giá cả, dinh dưỡng cũng như cách chế biến được Artisan cập nhật đầy đủ theo từng sản phẩm khác nhau. Điều này giúp khách hàng an tâm hơn trong lựa chọn của mình. 

Rất nhiều ưu đãi hấp dẫn

Chương trình khuyến mãi cũng là một điều giúp giữ chân khách hàng khi lựa chọn mua sản phẩm tại Artisan. Trong các dịp đặc biệt, khách hàng sẽ được chúng tôi hỗ trợ về giá, đưa ra các chương trình hấp dẫn khi mua sản phẩm. Mua hàng với số lượng lớn sẽ nhận được ưu đãi về giá, vận chuyển cũng như quà tặng hấp dẫn.

Giao hàng nhanh chóng

Ngay sau khi khách hàng đặt rau củ online tại Artisan, nhân viên của chúng tôi sẽ lên đơn và giao hàng đến cho bạn ngay lập tức. Ngay cả khi bạn đang ngồi ở cơ quan làm việc thì cũng có người giúp bạn đi chợ và lựa chọn những sản phẩm tươi ngon nhất cho bữa ăn của gia đình. Vậy thì còn gì tuyệt vời bằng phải không nào.

Cách mua rau sạch Online tại Artisan

Để mua rau củ sạch online tại Artisan vô cùng đơn giản và chắc chắn những ai quen thuộc với hình thức này cũng đã nắm rõ được. Các bước thực hiện như sau:

• Bước 1: Truy cập vào trang chủ của Artisan.
• Bước 2: Chọn vào danh mục Sản phẩm khác, chọn tiếp mục Rau củ để vào phần sản phẩm.
• Bước 3: Hãy tìm kiếm sản phẩm mà bạn đang muốn mua cho cả gia đình mình. Nhấn vào đó và đọc thông tin và chúng tôi cung cấp một cách kỹ lưỡng. 
• Bước 4: Thêm vào giỏ hàng sản phẩm mà chúng ta muốn mua nếu đã cảm thấy ưng ý để tiếp tục chọn mua sản phẩm khác. Hoặc chọn Thanh toán nếu nhu cầu của bạn chỉ dừng lại ở đó. 
• Bước 5: Xác nhận lại thông tin nhận hàng của bạn bao gồm: địa chỉ, khung giờ giao, phương thức thanh toán,… Sau đó đợi lấy hàng thôi.

Ghé Artisan để chọn mua sản phẩm chất lượng

Với sự hỗ trợ của Artisan, việc lựa chọn mua các sản phẩm rau củ online để dành cho cả gia đình không còn là điều khó khăn. Nếu bạn đang muốn có người đi chợ thay mình thì hãy truy cập và khám phá ngay nhé.