Ăn xúc xích có tốt không? Những lưu ý khi sử dụng

Xúc xích là món ăn phổ biến trên toàn thế giới

Xúc xích chứa bao nhiêu calo và hàm lượng dinh dưỡng ra sao?

Trong một cây xúc xích heo với trọng lượng khoảng 80gr sẽ chứa đến 258 calo cùng với đó là nhiều chất dinh dưỡng khác nhau như:

• Carbs: 3.2gr
• Chất béo: 20.5gr
• Chất xơ: 0.1gr
• Chất đạm: 14.3gr
• Natri: 557.3mg
• Các loại vitamin như: 39% DV (giá trị dinh dưỡng mỗi ngày) vitamin B1, 41% DV vitamin B12, 20% DV vitamin B3, 4% DV vitamin D,…
• Các khoáng chất như: 30% DV selen, 16% DV kẽm, 11% DV choline, 10% DV phốt pho, 6% DV sắt, 5% DV kali, 1% DV canxi,…

Tùy vào từng loại xúc xích là: xúc xích bò, xúc xích phô mai, xúc xích hot dog, xúc xích gà, xúc xích ăn liền, xúc xích tươi sẽ có sự khác biệt về chất dinh dưỡng và lượng calo. Tùy vào nhu cầu sử dụng của mỗi người mà chúng ta có thể lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp.

Lượng calo và hàm lượng dinh dưỡng có trong xúc xích là rất lớn

Ăn xúc xích có tốt không?

Việc ăn xúc xích có tốt không tùy thuộc vào việc chúng ta lựa chọn loại xúc xích gì và ăn bao nhiêu trong một ngày. Theo như khuyến cao thì người bình thường có thể ăn tối đa 250-300g xúc xích trong 1 tuần. Còn trẻ em thì tối đa 100g xúc xích trong tuần. Nếu chúng ta ăn đúng liều lượng thì xúc xích sẽ mang lại những lợi ích nhất định đó là:

• Nguồn cung cấp protein dồi dào cho cơ thể vì các loại xúc xích được làm hoàn toàn từ thịt tươi, thông qua quá trình chế biến vẫn đảm bảo hương vị nguyên vẹn cho món ăn. Bạn nên tham khảo thông số này trên bao bì của sản phẩm để lựa chọn.
• Cung cấp vitamin B bao gồm vitamin B1, vitamin B3 và vitamin B12 với các dụng giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể. Đồng thời hỗ trợ hình thành các tế bào hồng cầu, hạn chế tình trạng thiếu máu, sa sút trí tuệ làm ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thần kinh.
• Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều xúc xích 1 lúc thì ngược lại, chúng có thể khiến bạn gặp phải một số vấn đề như: tăng cơ mắc bệnh ung thư, dư thừa lượng chất béo bão hòa và Natri, mất kiểm soát về cân nặng… Một số thành phần có trong xúc xích còn tương tác với thuốc chữa bệnh.

Ăn xúc xích có tốt không tùy vào lượng xúc xích mà bạn ăn trong 1 khoảng thời gian

Những lưu ý khi ăn xúc xích 

Như vậy bạn đã biết ăn xúc xích có tốt không rồi chứ? Tất cả là tùy vào sự lựa chọn loại xúc xích cũng như cách ăn của bạn ra sao. Để đảm bảo việc ăn xích xích không làm ảnh hưởng đến sức khỏe, trong quá trình sử dụng, bạn hãy ghi nhớ một vài điều sau:

• Chế biến xúc xích tươi kỹ lưỡng để đảm bảo làm chín hoàn toàn sản phẩm trước khi ăn. Đặc biệt là đun cùng với các nguyên liệu khác để hạn chế việc ăn quá nhiều.
• Bảo quản đông lạnh xúc xích trong thời gian quy định để không làm mất chất, ảnh hưởng đến sức khỏe của người dùng.

Artisan – đơn vị cung cấp xúc xích chuẩn chất lượng cho cả gia đình

Bên cạnh tìm hiểu về việc ăn xúc xích có tốt không, thì chọn mua sản phẩm ở đâu đảm bảo chất lượng cũng là điều mà bạn nên quan tâm. Artisan tự hào là đơn vị cung cấp sản phẩm chất lượng hàng đầu hiện nay. Những lợi ích mà khách hàng được hưởng khi lựa chọn chúng tôi đó là: 

• Được thưởng thức xúc xích tươi mang đậm hương vị đặc trưng đến từ các nước theo công thức độc quyền. 
• Tất cả các sản phẩm đều đảm bảo chất lượng hàng đầu khi được chế biến trên dây chuyền công nghệ hiện đại theo tiêu chuẩn Đức nhập khẩu trực tiếp từ Philipin. Sử dụng công nghệ đông lạnh thực phẩm đến từ Tây Ban Nha, Ấn Độ và New Zealand đảm bảo giữ trọn vẹn hương vị thơm ngon nhất.
• Sản phẩm xúc xích của Artisan hiện đã đạt chuẩn và được phân phối cho các siêu thị trên toàn quốc. 
• Chọn sản phẩm đa dạng hương vị đến từ nhiều nước trên thế giới bao gồm: xúc xích hao, bò, gà, phô mai, hotdog của Đức, Mỹ, Ý…
• Đảm bảo cung cấp đủ số lượng theo yêu cầu với giá cả hợp lý. Bên cạnh đó là những chương trình ưu đãi hấp dẫn dành cho khách hàng thân thiết hoặc mua số lượng lớn.
• Giao hàng đến tận tay người dùng theo đúng thời gian hẹn một cách nhanh chóng và tận tâm.

Chính sách bán sỉ xúc xích Artisan

Hiện nay, Artisan đang tìm kiếm các đối tác tin cậy để mở chi nhánh cũng như làm đại lý bán hàng nhằm cung cấp sản phẩm sạch, chất lượng đến tay người tiêu dùng nhanh nhất. Khi khách hàng mua sỉ xúc xích sẽ được hưởng những chính sách đó là:

• Chiết khấu lên đến CỰC CAO trên giá bán lẻ.
• Đặt hàng số lượng càng nhiều chiết khấu càng nhiều
• Giao hàng miễn phí tận nơi đối với khách hàng trong khu vực TpHCM.
• Nhận đơn của khách hàng trong toàn quốc.

Chọn sản phẩm đảm bảo chất lượng dành cho cả gia đình nhé

Bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi ăn xúc xích có tốt không rồi chứ? Hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu và sử dụng một cách chính xác giúp đảm bảo sức khỏe của bản thân và những thành viên trong gia đình nhé.