Ớt Chuông Đỏ 1kg

Mô tả sản phẩm:

• Tên sản phẩm: ớt chuông đỏ
• Bảo quản: điều kiện nhiệt độ thường hoặc ngăn mát tủ lạnh
• Cách dùng: ăn ngay hoặc kết hợp với các món ăn khác.
• Hạn sử dụng: 2 tuần

Giới thiệu ớt chuông đỏ 

Ớt chuông là loại ớt có vị ngọt bao gồm 3 màu sắc khác nhau đó là xanh, vàng và đỏ. Ở một số nơi trên thế giới, bạn còn có thể tìm thấy ớt chuông với nhiều màu sắc khá lạ khác đấy chính là xanh lục, vanilla / trắng, sô-cô-la / nâu và màu tím.

Tại Việt Nam, phổ biến nhất vẫn là ớt chuông đỏ bởi loại quả này có màu sắc đẹp mắt đồng thời chúng còn có thể vừa ăn sống, vừa ăn chín. Ớt chuông có rất nhiều thịt. Mặc dù không cay như những loại ớt khác nhưng chúng vẫn giữ được vị hăng vốn có của ớt. Phần khung bên trong ớt chuông vẫn có thể ăn được nhưng nếu ai không quen thì dễ thấy bị đắng và khơi khó chịu. 

Dinh dưỡng của ớt chuông đỏ 

Theo như phân tích và nghiên cứu của các chuyên gia thì trong ớt chuông đỏ có hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Đầu tiên phải kể đến hàm lượng vitamin C của loại quả này vượt xa so với ớt chuông xanh và vàng. Vì vậy giá ớt chuông đỏ sẽ cao hơn các loại ớt chuông xanh và vàng một chút.  Chúng chiếm tới 75% thành phần dinh dưỡng. Nếu chúng ta chế biến 200g ớt chuông đỏ thì khẩu phần ăn đó cung cấp khoản 200mg vitamin C. Đây chắc chắn là một con số lý tưởng dành cho cơ thể của con người.

Bên cạnh vitamin C thì hàm lượng vitamin A trong ớt chuông đỏ cũng rất cao. 100gr loại quả này có cung cấp từ 15-50% vitamin A mà cơ thể của chúng ta cần mỗi ngày. Ăn ớt chuông cũng rất ít calo, nhiều vitamin B giúp cải thiện cơ bắp hiệu quả. Đó là lý do vì sao ăn sống ớt chuông là một cách giảm cân cực kỳ hiệu quả.

Ngoài ra, ớt chuông cũng rất giàu chất chống oxy hóa lẫn các chất chống viêm tuyệt vời đó là beta-carotene, phytochemical và carotenoid. Vì vậy, bạn không nên bỏ qua loại quả này đâu nhé.

Công dụng của ớt chuông đỏ đối với sức khỏe

Không chỉ giúp món ăn của chúng ta tăng thêm hương vị hấp dẫn, ớt chuông đỏ còn rất tốt đối với sức khỏe của người dùng nhờ vào những công dụng của loại rau củ này dưới đây:

• Ớt chuông giúp giảm cholesterol máu nhờ có sự hiện diện của các capsaicin. Từ đó, hạn chế các bệnh liên quan đến tim mạch.
• Phòng chống ung thư một cách hiệu quả nhờ hàm lượng các chất chống oxy hóa cực cao.
• Hỗ trợ làm đẹp tóc và da nhờ hàm lượng vitamin E vô cùng dồi dào.
• Tốt cho hệ thần kinh và hỗ trợ tái tạo tế bào hiệu quả vì trong ớt chuông đỏ có chứa vitamin B6.
• Mang đến cho bạn một đôi mắt sáng khỏe vì luôn được bổ sung vitamin A. Từ đó, hạn chế mắc các bệnh như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.
• Giúp người dùng có được giấc ngủ ngon và cân bằng tâm trạng, hạn chế những căng thẳng, mệt mỏi của áp lực cuộc sống hằng ngày.
• Hỗ trợ giảm cân, kích thích tiêu hóa vì trong ớt chuông đỏ rất ít calorie, chất béo và hoàn toàn không có cholesterol.